Растяжка

Главная страница Дополнительное образование Корпус «Автозавод» Спорт

Даты проведения: Октябрь 2024 - Май 2025

Целевая аудитория: 16+

Это комплекс упражнений, которые помогают растянуть мышцы и связки, сделать их более эластичными, устранить зажимы, предупредить боли, вернуть суставам подвижность, а телу — гибкость.

Систематическая растяжка возвращает гибкость, делает мышцы эластичными, а движения свободными. Такая нагрузка способствует гармоничному развитию тела и служит хорошей профилактикой многих травм.

Колонка 0	Колонка 1	Колонка 2	Колонка 3	Колонка 4
Место реализации программы	корпус «Автозавод»
Требуемый уровень подготовки	без подготовки
Количество участников в группе	от 10 до 18 человек
Стоимость	28 800 рублей - полная стоимость программы, 3 600 рублей - стоимость в месяц
Доступность	без ограничений